トピックス 一覧へ戻るリンパマッサージ(げんき)2023-03-01リンパマッサージでスッキリ!!用意するものはゴルフボール1個2023年が明けてから、早いものでもう3月ですね。今年の冬は雪が多く足元の悪い日が多かったですが、利用者さんは「げんき」に来てくださり、メニューをこなしておられます。「げんき」では、体操ばかりしているわけではありません。時々、ゴルフボールを使ってリンパマッサージをしています。リンパマッサージの後は「足が軽くなったわ~」と効果があるようですよ。皆様もぜひお試しくださいね。まずは足裏で転がしゴリゴリ…指の付け根でゴリゴリ…かかとまわりもゴリゴリ…最後に足のマッサージ膝裏は念入りにマッサージ