トピックス 一覧へ戻る春うらら（かつらぎ）2022-04-15４月とは思えないような、汗ばむような陽気の日が多くなってきました。今月のかつらぎは、天気の良い☀日には、風を感じ、風景を眺めながらの散歩をに出かけています。散歩にいくことで、生活リズムが整い、睡眠の質も高くなる等様々な効果が期待できると言われています。今後も下肢筋力維持に努めて参りたいと思っています。
