特定非営利活動法人ほのぼのセンター ひなたぼっこのホームページ

　立冬過ぎても暖かい日が続きましたが、昨日の雨を境に一つ季節が前に進みました。

今日から寒くなるようです。

　げんきでは第２週目にボールを使った体操をしています。少し紹介したいと思います。

直径２０㎝ほどのムニュムニュしたゴム製のボールで、握ったり、押さえたり、挟んだりと

使い方は色々あります。また、ボールを回したりとレクレーションにも利用します。

ボール回しは１０数えられるまでと夢中になり笑いが絶えません。笑うと疲れも吹っ飛びます。