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子年・新年スタート (げんき）
2020-01-07
座位による貯筋運動（運動を行う事によって筋肉を鍛え、それを貯金のように蓄えよう）という考え方のもとで行う運動です。
新年あけましておめでとうございます。
今年一年の皆様のご健康とご多幸を心からお祈り申し上げます。
お陰様でげんきは1月15日で本年開所2年を迎えます。皆様のご愛顧の賜物と感謝しております。
今年もマシン・体操の他にも皆さんが楽しんで体を動かせてもらえる活動を計画中です。
年末年始のお休みもあり、2週間ぶりに出会うご利用者様同士、賑やかに正月を迎えたお話や、お餅を食べすぎた話等、賑やかなお話が飛び交っています。
〈げんき〉の名前の通り元気いっぱい体と心を動かしトレーニングによる結果を日常生活に結びつけられるようにサポートさせて頂きます。
本年も、職員一同よろしくお願いいたします。
パワーリハビリ・使われなくなった筋肉や神経をまんべんなく動かします。負荷の少ないパワーリハビリと貯筋運動を組み合わせています。
げんきにご利用されている方の作品です！干支・子の絵が可愛く仕上がっていますね。
